유럽 선수들과 한국 선수들의 달리기 폼 차이, 체력 차이의 근본적인 원인일까?
축구에서 달리기 폼은 단순히 속도를 높이는 것이 아니라, 체력 소진, 부상 방지, 경기 후반 집중력 유지 등 여러 요소에 영향을 줍니다. 한국 선수들과 유럽 선수들의 경기 영상을 보면, 유럽 선수들은 급박한 상황에서도 자신의 페이스를 잃지 않고 부드럽게 달리는 반면, 한국 선수들은 온 힘을 짜내 달리는 모습이 자주 보입니다. 이 차이가 경기 후반으로 갈수록 점점 체력 차이로 나타나고, 결국 경기 운영, 기술적 완성도, 부상 위험도까지 영향을 미칠 가능성이 큽니다.그렇다면, 국내 축구 교육에서 달리기 폼을 충분히 신경 쓰고 있을까요? 🤔🔍 1. 한국 선수들의 달리기 폼, 무엇이 문제인가?✅ 1) 힘을 쓰는 방식의 차이한국 선수들은 급할 때 온몸에 힘을 주고 전력질주하는 경향이 강함.반면, 유럽 선수들..
