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문샤인 사무실에서 식물을 키우기 시작한 이야기를 들려드리고자 합니다. 바쁜 일상 속에서 작은 생명체를 돌보는 일은 생각보다 큰 위안이 되곤 합니다. 이번에 제가 키우기 시작한 식물은 "문샤인"이라는 이름을 가진 산세베리아의 한 종류입니다. 이 식물은 반양지에서 잘 자라며, 그 우아한 은빛 잎이 특히 매력적입니다. 마치 달빛을 머금은 듯한 그 은빛은 사무실의 분위기를 한층 더 고요하고 평화롭게 만들어줍니다. 종이 포장지의 재활용처음 문샤인을 사무실로 들여오던 날, 저는 이 식물을 어떻게 배치할지 많은 고민을 했습니다. 예쁜 화분을 사는 것도 좋겠지만, 문득 우리 회사에서 생산하는 종이 포장지를 재활용해보면 어떨까 하는 생각이 떠올랐습니다. 이 포장지는 내부에 PE필름이 덧대어져 있어 종이가 젖지 않기 때문..
인사말 안녕하세요, "딸기를 담은 샌드위치, 딸기식빵오픈샌드위치 레시피" 딸기와 식빵이 만나 탄생한 딸기식빵오픈샌드위치를 만들어보는 시간에 함께하실 준비가 되셨나요? 딸기는 그 맛만큼이나 다양한 영양소를 가진 과일이랍니다. 비타민 C가 풍부하여 피부 미용에 도움을 주고, 심장 질환을 예방하는데도 좋아요. 또한, 딸기에는 식이섬유가 풍부하여 소화기능을 촉진하고, 철분이 함유되어 있어 빈혈 예방에도 효과적이랍니다. 그런 맛있고 건강에 좋은 딸기를 활용해 만드는 딸기식빵오픈샌드위치, 어떤 맛일지 벌써부터 기대되지 않나요? 바삭한 식빵과 딸기의 달콤함, 그리고 다양한 토핑의 조화가 만들어내는 이 아름다운 샌드위치를 만드는 방법, 함께 알아볼까요? 지금부터 시작하겠습니다! 1. 재료· 식빵: 2조각 · 딸기:..
인사말 안녕하세요, 여러분. 추운 겨울철에 따끈한 국물로 몸을 녹이며 동시에 기운을 차리는 레시피를 공유해 볼까 합니다. 오늘 준비한 메뉴는 바로 '꽃게탕'입니다. 이 꽃게탕의 주인공인 꽃게와 새우는 그 어떤 재료보다 풍부한 영양소를 선사합니다. 꽃게는 단백질과 필수 아미노산 라이신을 비롯한 다양한 비타민과 미네랄, 특히 노화 방지와 면역력 증진에 도움을 주는 셀레늄이 풍부하게 함유되어 있습니다. 새우 역시 높은 단백질과 낮은 지방을 자랑하는 건강식품으로, 오메가-3 지방산이 풍부해 심혈관 건강에 좋습니다. 또한 셀레늄과 같은 항산화 성분이 많아 항암 효과를 가지며, 아스타잔틴이라는 강력한 항산화 물질도 함유하고 있습니다. 이처럼 꽃게와 새우는 우리 몸에 좋은 영양소를 가지고 있어, 이들을 주재료로한 꽃..